自病自医：外八内八与牙长歪

发布日期：2025-03-07 14:36    点击次数：117

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外八内八与牙长歪严格说来都不是病，但却会影响到人的生活与心情，尤其女孩子，腿不好看，牙齿没长好，是会很郁闷的，而郁闷是健康的大杀手。

那么，这些都能改变吗？回答是肯定的，而且方法很简单。

其实这些方法公众号里早就有了，只是你没有注意到，或是没想到这也可以自己举手即效。比较悲催的一种情况是，跑到医院去矫正，花冤枉钱不说，还要遭受不必要的痛苦。

先把方法链接发到这里吧。可点击：

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宣宾老师最新答疑：外八字内八字和牙齿长不好的调理。

效果如何，文中就有分享，这里也有几则反馈——

外八内八及罗圈腿

Amy（小陈）：昨，女，30左右，自小外八字，别人都忌讳，我眼见口出。我说给点时间和耐心可以矫正。她让我试试。我一边15分钟小腿外侧下捋后，她惊喜地发现，再走路两只脚已经平行！信心满满，也笃信我纠正她走路膝超伸而承诺21天内正常走路。还要我看看她父亲的痛风。

杜鹃：本人44岁女，从小内八字O型腿，大概按摩三个月黄金（线）腿后，无意间发现腿直了。感谢宣宾老师大爱！

良咔瘦身~功效养生：感谢老师，内八，拖拉，脚踝肿，两次效果，后续再按黄金线。家长愁死了，看医生说过两年做手术，问我会不会，我说试试吧，捋小腿外侧，大拇指鱼际痛点，按了小腿内侧，孩子自己都说走路直了。

A老倪膏药：我说嘛我罗圈腿比以前好了很多，原来捏黄金线正过来的，谢谢老师！

关于罗圈腿的矫正，有位朋友还分享了一种方法：

lsp赞：O型腿罗圈腿是阴跷肌张力加大缩短经筋提高振动频率传输能量，造成足内翻即平躺脚心相对。视觉上好像正面O型，其实侧面看也是屈膝。

快速纠正立竿见影治标，轮流抬腿伸直架在桌子上，一分钟后换腿，五分钟内下来，俩腿溜直。

不过如果不治三阴尤其肾经阴跷依然会紧张恢复罗圈，但是只要天天这么有空就架腿也是治三阴的好办法。

有的句子不太好理解，但方法好理解。罗圈腿严重的也可试试。怎么治三阴呢？又回到前面去了：按压小腿黄金线。顺便说一下，黄金线与小腿外侧是一体两面以阴治阳与以阳治阴的关系，所以你不必太纠结内与外。

捋小腿视频：

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外侧内侧都可找痛点按压后再捋。内侧从下往上找痛点按压，就是我们常说的按压小腿黄金线。

牙长歪

可思：牙齿歪，我是按曾老师公众号里另一个办法：按脚后跟两侧，三个月来，断断续续按了一下。出牙的时候长在里面差不多横着的，现在基本正了。

通明：脚后跟两侧，是按揉起来是骨头上还是骨头下的肌肉

罾事物语：找痛点按压

可思：我按的是骨头。

赵艳华：昨天晚上看老师脚后跟教正牙，孩子有9岁，牙参差不齐，起床后，就给她做，一会功夫，牙整齐八成，感恩宣宾老师。

治牙长歪，本公众号里还有一种方法，就是按压支正穴。

ling玲：同学用外治法，竟然把这两颗隔开的牙调的合起来了。

公众号有分享过，就一个穴“支正”，坚持做，就有量变产生质变，起初是每天做，后来隔三差五做的。

波波：就只是按支正穴吗?

ling玲：@波波 里面有链接详细说

可点击：

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网友分享：脑瘫、牙长歪、鼻甲肥大、小儿夜啼。

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以上两种方法都很简单，你也可以同时都用。

原分享截图（可上下滑动）：

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